'24年４月27-28日(土日) 第38回 飯田やまびこマーチ 参加計画
	２.10　記 　３年連続10回目の参加を検討 　　届いた案内状では １日目コースに猿庫の泉があり 　　直前の急登と 抹茶お接待復活か？ 　　不安と期待が膨らむ 　２日間とも しっかりアップダウンのみち 　　ここを歩ければ どこでも歩ける体力確認コース 　鮮度はないが　今年も 楽しんで歩くことに 　-------------------------------------------------------　4.26 記 　天気は（特に土曜日）流動的で 傘マークが 行ったり来たり 　　前週の 久留米の後 足・腰が微妙に怪しかったが 　　天気・体調を見ながら 楽しんで歩くことに 　　29（月）の 信濃川河岸段丘歩きは早々と断念
１日目：名勝天龍峡までの起伏に富んだ市内一周コース 40�q
	受付・出発式・スタート：630〜・645〜・700 　　挨拶・コース説明・ストレッチのあと 檄一発でスタート 　挨拶中は 微妙に雨が残っていた
	並木通りを750ｍ北上し 大宮諏訪神社前で左折 　県道15号：飯島飯田線を西へ 　　長い信号で 早くも幾つかのグループに分断 　前方　風越山は靄の中
	西に1.5�q進んで 右折 　　県道８号：大平街道に入り　中央自動車道をくぐり抜け 　　砂払温泉前を通り抜けて 住宅地の中へ 　緩やかだが 何気に上り坂 　　１日目 スタートしたばかりだが 足が上がらない 　　先が思いやられる 　　 ・・・ 焦らず 一歩づつ進むことに
	スタートから45分ほどで 　　結構高度を稼いでいる
	猿庫の泉はこの辺りで右折だった？ 　　これで ５年パス 　　･･ この日は ラッキー気分
	県道８号を横断し 　　スタッフさんの案内で　妙琴公園への下り坂 　　八重桜が満開
	八重桜の公園を通り抜け 　　ジグザグした遊歩道を下って
	いつもの 赤い吊り橋：松川を渡り 対岸 妙琴公園へ 　　それにしても よく揺れる橋だ
	815　妙琴公園C・P [7.5�q（ごーるまで31.1�q）/70分] 　　飯田の漬物を頂く
	リスタート 　　中央新幹線（松川工区）工事入口前を通過 　飯田市妙琴浄水場手前で右折 　　急坂を回り込み浄水場の裏へ
	用水路沿いの林道 　　平坦な 地道1.3�qを進み
	主要地方道に出て　600mほど西へ進む 　　このみちも緩やかな　上り 　この後、正面 山裾に見える 民家のそばまで、上がる　激坂 第２ラウンド 　　･･　繋ぎ区間の この上りが 既に きつい
	梨とリンゴ畑の間をジグザグ上る・上る 　　曲がる度に 勾配がきつくなる 　　前方の 物置？の上の車が目印
	峠？も　右折し
	覚えのある 　　屋上駐車場 　　自分の中では 飯田２D一番の上り
	レスト・工房 杉の詩　三和観光農園さん前を通り抜ける 　　40�q単独コースになり　プライベート お接待は中止
	山中のみちをジグザグ進み 　　コース 第二ピーク 「佐倉神社」 前を通過
	梅ヶ久保公園 　　地元民のトレッキング基地らしい、10台ほどの駐車場通過
	緩やかな 下りに入って 　飯田やまびこマーチ30周年記念 　 〜日韓ウォーキング交流の碑〜 　　韓国ウォーキングは飯田から始まった 　飯田の自然は総合病院 　　あなたの足がお医者さんです 　理学博士 南京大学教授 　大韓ウォーキング連盟理事長 李康玉 　８年前の除幕式の日も この前を通った
	交流の碑前 　　南アルプスが一望できるビューポイントだが ・・
	見晴らしのいい道から 　　下の前方に見えている 　　主要地方道に戻って　3.5�qほど南東へ
	その地方道を 西へ
	長い 平坦なみち 　　所々 緩やかに 下っていく
	裸まつりの七久里神社前を通り抜け 　　200ｍ先で スタッフさんの案内で左折
	道路を通り抜け 住宅地のみちを南東に進み 　　中央自動車道をくぐり抜け、山本公民館前を通過
	三州街道で右折 　　店の並ぶみちを350ｍ進み 　天竜丸澤�鰍ﾌ看板で 　　スタッフさんの案内に従い 左折：東進
	朝通って来た 国道153号線を通り越す
	1027 母かあべえのロケ地にもなった 　　国登録文化財 杵原学校 （旧山本中学校） 　　グランドでは 野球をやっていた 　　トイレ休憩 　駐車場の角に 杵原広場 [ 18.3�q地点/202分 + 19分 ] 　　飯田らしい 自家製のお漬物 　　ありがとう御座います
	リスタートして 　　三遠南信自動車道：横山橋の上を通過 　　道路標示の温度は 18℃ 　「うっちゃんの手作り太鼓 伊那谷太鼓工房　牛山太鼓店」横を通り抜け 　　コース西端から　１時間ほど　同じような 高さの丘陵地を進む
	山の右側から カーブして山の左へ 　　みちは いつの間にか 県道234号：田中乱橋線に合流していた
	山の左手 棒道？ 　　平坦な道を どんどん進む 　　先行者さんが ポツリポツリ
	右カーブして 矢貼りと 　　逆光の標識に 小笠原書院・伊豆木の里コース
	山の右の激坂を下る 　　こちらは 水田が並んでいる
	住宅地に降り 　　左の丘上が 小笠原資料館　入口の案内板 　1119　小笠原資料館C・P [ 22.8�q（残り15.8�q）254分 + 26分 ] 　　資料館での写真は取り忘れ
	現在地：22.8�q 　この日のGPS 　平面距離：36.7�q 　　面沿距離：39.7�q 　MAP実距離：38.6�q 　　IVV認証：40�q 　アップダウンを反映した 　　面沿距離を見ると 　　シビアな認証距離 　最大標高差：500ｍ 　　累積獲得標高：2300ｍ 　　（若干 誤差含み）
	1135　残り：15.8�q 　　上り坂は少ないが ゴールは15時？
	田圃みちを700ｍ南下して 　　左折 小さな集落の峠みちを越える
	峠を過ぎ急坂を下って 　　飯田市立竜峡中学脇を通り抜け 　　国道151号をくぐり抜ける
	県道250：上川路大畑線高架を潜り抜け
	天竜峡百年再生館 [ 25.8�q地点　残り 12.8�q ] 　　左手 JR天龍峡駅でWCを借りる
	すぐ隣の姑射橋：天龍川 　　船は川を上っていた 　ここがコース　南東端
	川を渡って、すぐ堤防の 　　天龍峡ウォーキングコース：天龍峡八重桜街道 1,800m（天竜川左岸・龍江コース）
	ほとんどの花は終わっていたが 　　普賢象フゲンゾウは しっかり花が残っていた 　例年 トン汁を頂いている 　　農業法人今田平さんは　今年も閉園中 　　いちご狩りも もう少し？
	赤い橋　「天竜橋」を渡って 　　対岸 左前方の堤防みちへ
	印象的な生垣のお宅の前から、「輝山会記念病院」を大きく回り込む
	病院裏手を大きく回り 　　天龍川沿いに戻って 800ｍ進み 　　天神橋袂で左折市内へのみちへ
	堤防を下って市内へ 　スタート直は煙っていた　前方のカタチのいい山 　　飯田市のシンボルでもある風越山：標高1535.1m 　　信州百名山の一つ
	1355　松尾公民館C・P [ 34.3�q/410分 + 67分　残り：4.3�q ] 　竜東コースと40�qコースの後半地点 　　スタッフさん達の対応時間も長そう 　　お待たせしました　ありがとう御座います 　残り 4.3�qだが 天空の城を残しており あと１時間は掛かりそう
	残り少なくなったが 　　市内に入り やっと見つけたガリガリ君
	新飯田橋：松川を渡って
	国道151号沿いに 飯田市街地に向かい 　　スタッフさんの案内で左折し 天空の城下の登り坂へ 　覚悟していたが １回の休憩では登りきれず　２度休憩
	最後 りんご並木を200ｍ進んで　1458　ゴール
	この日の 40�q参加者 165名 　　健脚の歩友さんが 大平コースに向かった中で 　　コース途中で　若い人や １回目参加という人も見かけた 　久留米の後遺症　足・腰は怪しいままだが 　　それほど酷くならずに歩き通せた 　　２日目の30�qへ （20�qもほぼ同じみちで厳しさは変わらない）
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